ボイストレーニング方法｜上達への近道と効果的な練習

2024.09.04投稿

あなたは歌が上手くなりたいですか？多くの人がボイストレーニングに悩む理由は、「難しいテクニックを身につける必要がある」と思うからです。¹ でも、実は「音程の正確さ」「リズム感」「声量のコントロール力」の3つが大切です。² これらを効率的に学べる方法を紹介します。

歌唱のポイントは、リズム感です。¹ リズム感がある人は、音の間を均等に表現できます。¹ リズム感がない人は、拍を理解できません。¹ メロディーよりもリズムに注目し、メトロノームを使ってトレーニングしましょう。¹

歌が上手くなる3つのポイント

上手な歌手は音程が正確で、リズム感があり、声量をコントロールできます。これらの要素を身につけることで、歌唱力が向上します。³

音程が正確である

メロディーを正確に捉えることが大切です。音程感覚を身につけるには、楽譜を参考にしながら練習が必要です。³

リズム感がある

リズム感があれば、曲を正確に歌えます。リズムは「メロディー、ハーモニー、リズム」の中で最も大切です。曲のリズムを理解し、体で感じることが大切です。³

声量をコントロールできる

声量をコントロールすることで、歌に表情が加えられます。声量を上げるには、腹筋や横隔膜を鍛える⁴、ロングブレスを練習する⁴、リップロールを心がける⁴などが有効です。⁴

好きな歌を完コピするのが効果的な練習方法

歌が上手な人は、発声、リズム感、声量のコントロールを上手に使うことが大切です。⁵ 好きな曲を「完コピ」することは、これらのスキルを早く身につける良い方法です。

Step1. 好きな歌を選ぶ

自分好みのアーティストの曲から始めましょう。リズムやメロディ、テクニックを学べます。⁶ 好きな曲を繰り返し聴くことで、歌詞や楽曲の細かい部分を覚えます。

Step2. 細かく練習する（完コピを目指す）

曲を何回も聴きながら、歌詞や音程、リズムを真似します。⁶ プロのボーカリストのスタイルやクールな仕草も真似してみましょう。完全に真似できるまで練習しましょう。

Step3. 自分の声を録音する

自分の歌声を録音して、成果をチェックしましょう。⁶ 音程やリズム、表現力などを客観的に分析できます。気になる点は、さらに練習して改善しましょう。

Step4. 人に聴いてもらう

最後に、家族や友達に歌を歌って、フィードバックをもらいましょう。⁶ 他人の意見で、自分には見えなかった良い点や改善点を知ることができます。

ソルフェージュで上達をさらに後押し

ボイストレーニングに加えて、ソルフェージュの勉強も歌の上達に効果的です。ソルフェージュとは、楽譜を読み取り、音感を身につける音楽理論のことです。音階や音程、リズムなどの基礎を理解することで、より正確な歌唱が可能になります。⁷

ソルフェージュの習得は、ボイストレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。楽譜を正しく読み取り、音感を養うことで、音程のズレやリズムのズレを避けられるようになります。ソルフェージュの学習は、歌唱テクニックを磨く上で欠かせないスキルといえます。

「ソルフェージュの理解があれば、楽譜からより正確に音程やリズムを読み取れるようになり、歌唱の質が大きく向上します」

楽譜の読解力とともに、音の感覚も養われるソルフェージュの学習は、ボイストレーニングと並んで歌の上達に寄与する重要な要素です。ソルフェージュと音楽理論のスキルを身につければ、より深い音楽表現が可能になるでしょう。

家で実践できる歌の練習方法

歌を上達させる秘訣は、自己分析と聴き込みです。まず、自分の歌声を録音して、よく考えてみましょう。⁸ 自分の癖や強み、弱みを客観的に見て、効果的な練習に繋げましょう。次に、歌う曲をじっくり聴き込む習慣を身につけることが大切です。⁹ メロディーやリズム、アーティストのテイストを深く理解することで、自分のアプローチができるようになります。

自分の歌声を録音して研究する

自分の歌声を録音して、聴き直すことで、癖や弱点を把握できます。⁸ その後、発声や発音、表現力の課題に取り組みましょう。正しい発声法や発音のコツを意識しながら、声のトーンやニュアンスを磨いていきましょう。

歌う曲を聴き込んで覚える

歌う曲をじっくり聴き込むことで、メロディーやリズム、アーティストの特徴を理解できます。⁹ 歌詞を見ながら心の中で歌ったり、声に出して歌ったりと、段階的に習熟していきましょう。¹⁰ プロからの指導を受けることで、歌唱スキルをより確実に習得できます。

これらの家庭での取り組みが、ボイストレーニングの効果を高めます。⁸ 正しい発声法やリズム感、表現力などをバランス良く身につけることが大切です。家でも習慣的に歌の練習に取り組むことで、歌唱力は向上します。⁹

リズム感を身につける

歌を上手に歌うには、リズム感が大切です。¹¹ リズム感がある人は、「タ、タ、タ、タ」というリズムを等間隔で歌えます。¹² リズム感のない人は、拍の概念がわからないり、リズムを数えられないことがあります。

リズム感を身につけるには、曲を繰り返し聴き込むことが大切です。¹² メトロノームを使ったトレーニングも効果的です。¹³ 「オモテ」の音に合わせ、次に「ウラ」の音を意識し、最後に手拍子を加えるなど、段階的に練習しましょう。

自分のペースでリズムを刻む
メトロノームのテンポに合わせて歌う
リズムを体感するために手拍子をする

このような方法を続けると、リズム感が身につきます。¹¹ 定期的に練習し、自分のペースに合わせてトレーニングしましょう。¹¹

“リズム感を磨くことで、歌唱力の向上に大きな効果が期待できます。”

幅広い音楽ジャンルでリズム感が大切です。¹¹ ボイストレーニングでリズム感を身につけることは、歌手になる上で欠かせません。¹¹ 専門のレッスンに通うことで、リズム感を確実に養えます。¹³

リズム感がある人とない人の違い

リズム感のある人は、メトロノームを見なくても拍のタイミングを正確に捉えます。¹² これは、音楽的記憶力とパフォーマンス技術の高さを示しています。¹²

一方、リズム感のない人は、パフォーマンスを認識できず、周りの音を聴き取れません。¹² 残響する音に気を取られ、リズムのずれが生じやすいです。¹²

曲を聴き込まなければリズム感は養えない

リズム感を養うには、ダウンビートとアップビートを理解する必要があります。¹² アップビートを掴めないと、遅めのテンポでリズムのずれが生じやすいです。¹²

メトロノームで簡単トレーニング

メトロノームアプリを使ったトレーニングは効果的です。¹² 「Metronome」(iOS)や「Metronome Beat」(Android)などのアプリには、リズム感の向上につながる機能があります。¹²

「The Rhythm Trainer」や「Rhythm Trainer」などのアプリを使えば、対話式の練習でリズム感を確実に鍛えられます。¹²

自分の歌声を録音して確認したり、毎日5分のリズム練習が大切です。¹² メトロノームやアプリを使って継続的に取り組むと、リズム感は着実に身につきます。¹³

アプリで遊びながらリズム感を鍛える

リズム感は歌唱力を高める上で大切です。リズム感がないと、表拍と裏拍のタイミングが掴みにくくなります。¹⁴ メロディやアレンジを正確に理解するのも難しくなります。だから、できるだけ早くリズム感を鍛えることが大切です。

リズム感を鍛えるには、メトロノームを使ったり、リズムゲームアプリを使うのがいいです。¹⁴ 「Step Master」や「BeatMaster Free Edition」、「リズムくん」などのアプリで、リズムパターンを再現したり、拍に合わせてタップすることができます。¹⁴ スマートフォンを使えば、日常の合間に簡単にトレーニングができます。

ダンスやリズム体操を通じて、リズムを感じるトレーニングも効果的です。¹⁵ リズム感のある人は、表拍と裏拍のタイミングをしっかり理解できます。¹⁵ そのため、メロディやアレンジの表現力も高まります。ボーカリストにとって、リズム感を鍛えることは歌唱力の向上につながります。

リズム感を養うには、メトロノームやリズムゲームアプリを使って楽しみながらトレーニングするのがおすすめです。¹⁴ 身体を動かす練習も効果的で、リズム感のある人は表現力にも優れていることがわかります。¹⁵

アプリ名	概要
Step Master	メトロノームに合わせてタップするリズムゲームアプリ
BeatMaster Free Edition	リズムパターンを再現するリズムゲームアプリ
リズムくん	リズム感を養うためのトレーニングアプリ

「ダンスやリズム体操などの身体を動かす練習は、リズム感を養う上で非常に効果的です。リズム感のある人は、メロディやアレンジの表現力にも優れています。」¹⁵

ボイストレーニング　方法

ボイストレーニングには3つの柱があります。まず「発声練習」で基礎を固め、次に「歌唱テクニック」を磨き、最後に「パフォーマンス力」をつけることが重要です。¹⁶

発声練習で土台を作る

発声練習では、腹式呼吸やリップロール、ロングトーンを行い、声の土台を作ります。これらの基礎的な練習を続けることで、音域が広がり、表現力がアップします。¹⁶

歌唱テクニックを磨く

次に、ビブラートやダイナミクス、フレーズ処理などのテクニックを習得します。これにより、音程の安定化や低音・高音の出やすさが期待されます。¹⁷

パフォーマンス力をつける

最後に、ステージング力やメンタルコントロールを身につけることで、聴衆を魅了するパフォーマンスができるようになります。適切な姿勢で歌うことも、歌唱力向上につながります。¹⁷

自宅でのボイトレはメリットが多いですが、リスクもあります。間違った方法で変な癖がついたり、喉を痛めたりする可能性があります。¹⁶ プロのレッスンを受けることで、確実な上達を目指せます。¹⁸

自宅でのボイトレのメリット	自宅でのボイトレのデメリット
滑舌がよくなる表現力が上がる音域が広がる肺活量が鍛えられる腹式呼吸ができるようになる声量が上がるリズム感がつく	間違った方法で変な癖がつく可能性がある力みすぎて喉を痛める可能性がある自宅だと近所迷惑になる可能性がある

一方、シアーミュージックではプロのボイストレーナーによるマンツーマンレッスンやオンラインレッスンを受けることができます。全国に100店舗を展開しているため、地方でも通いやすい教室を見つけやすく、入会金も安価です。¹⁸

プロのレッスンでさらなる飛躍を

ボイストレーニングを独学で続けるのは難しいです。¹⁹でも、ボーカルスクール「¹⁹ボーカルレッスンミュウ」では、プロの指導ができます。¹⁹ 東京、大阪、名古屋にあり、初心者から上級者までコースがあります。¹⁹ 仲間と一緒に学べるので、情熱が保たれます。¹⁹ 無料体験レッスンもあります。

プロの指導で、発声法や歌唱テクニックが早く身につきます。²⁰ ステージング力やメンタルコントロールも向上します。¹⁹ 定期的に発表会があり、成長を実感できます。

ボーカルスクール「¹⁹ボーカルレッスンミュウ」は、あなたに合ったカリキュラムがあります。¹⁹ 無料体験レッスンもあります。¹⁹ 歌が大好きな方は、ぜひ体験してみてください。

FAQ

なぜボイストレーニングが難しいと感じる人が多いのでしょうか？

ボイストレーニングに苦戦する理由は色々あります。「プロっぽい歌い方は難しい」と感じる人もいるでしょう。音が悪いと、上手く聞こえないと感じる人もいます。どのように始めればいいのか分からない人もいます。

歌が上手い人はどのような特徴を持っているのですか？

歌が上手い人は、音程が正確でリズム感があります。声量をコントロールできることも大切です。正確な音程でメロディーを歌い、リズム感で曲のテンポを守ります。声量のコントロールで、歌に表情を加えます。

好きな歌を「完コピ」するのが効果的な練習方法なのですか？

はい、好きな歌を「完コピ」する方法は、歌を上手くする近道です。好きな歌を選んで、ボーカリストのスタイルを真似しましょう。音程やリズム感、歌唱テクニックを身につけます。録音して自分をチェックすることも大切です。

ソルフェージュの勉強は歌の上達にどのように役立つのですか？

ソルフェージュの勉強は、歌を上達させるのに役立ちます。ソルフェージュとは、楽譜を読み、音感を身につける音楽理論です。音階や音程、リズムなどを学び、正確な歌唱が可能になります。ソルフェージュを学ぶことで、ボイストレーニングの効果が増します。

自分で歌の練習をする際はどのようなことに気を付けるべきですか？

自分の歌声を録音して聴き直すことで、自分の音の特徴を知れます。曲をじっくり聴き込むことで、メロディーやリズムを理解できます。段階的に練習することが大切です。これらの方法で、ボイストレーニングの効果を高められます。

リズム感を身につけるにはどのような方法がありますか？

リズム感を身につけるには、タ、タ、タ、タのリズムを正確に表現することが大切です。リズム感がない人は拍の概念がわからないかもしれません。曲を繰り返し聴き、メトロノームを使ったトレーニングが効果的です。段階的にリズム感を身につけましょう。

リズム感を鍛えるアプリはありますか？

リズム感を鍛えるアプリとして、「Step Master」「BeatMaster Free Edition」「リズムくん」がおすすめです。これらのアプリでは、メトロノームの音に合わせてタップすることができます。ゲーム感覚でリズム感を身につけられます。

ボイストレーニングには何が必要ですか？

ボイストレーニングには3つの柱があります。まず「発声練習」で基礎を固め、次に「歌唱テクニック」を磨き、最後に「パフォーマンス力」をつけることが大切です。発声練習では、腹式呼吸やリップロールを習得します。次に、ビブラートやダイナミクスを習得し、表現力を高めます。最後に、ステージング力やメンタルコントロールを身につけることで、魅了するパフォーマンスができます。

ボーカルスクールの利点は何ですか？

ボーカルスクール「ボーカルレッスンミュウ」では、プロの指導を受けられます。レベルに合わせたコースがあり、自分のペースで学べます。仲間と一緒に練習することで、メンタル面のサポートも受けられます。無料体験レッスンもあるので、ぜひ体験してみてください。